仕事にやる気が出ない原因と対処法|転職がベストだった話も!

仕事にやる気がない

仕事にやる気が出ない原因と対処法|転職がベストだった話も!

2021年1月7日

 

仕事やる気なくて転職を考えています。

とはいえ、転職すると「やる気」が出るのかという不安もあります。

今の仕事でやる気を起こすべきか...でもどう起こせばいいのかわかりません...

どうしたら良いでしょうか?

 

本記事の内容

  • 仕事にやる気がでない原因
  • 仕事にやる気がでない場合の悪影響
  • 本当に辞めたいのかどうかを確かめる
  • 今の仕事でやる気を起こす方法
  • 「やる気」の出る会社への転職方法

 

仕事にやる気がないまま、今後も何もしないことはあなたにとって良いことはありません

なぜなら、このままやる気のないままだと、惰性で会社に行くだけとなってしまい人生もおもしろくないです。

 

実は本記事を書いている僕は過去に4回転職経験があります。

そのうち、仕事に対し「やる気」がなかったからという理由も含まれています。

しかし、やりがいある仕事についたことで「やる気」を持ててスキルアップし、現在ではフリーランスとして独立も果たせました。

 

また「やる気」がないということで「転職」せずに「やる気」を起こさせるような工夫をしたこともあります。

 

マー坊

こうした僕の経験を交えながら「やる気」のない仕事に対しあなたは「どう行動すべきか」判断できるよう解説していきますね。

 

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1.仕事にやる気がでない原因

仕事にやる気がでないのは以下のことが原因ではないでしょうか?

  1. 異動|興味のない仕事
  2. 評価されない
  3. 将来が見えた
  4. 失敗やミスばかり
  5. 刺激が足らない
  6. 目指すべき目標がない|尊敬できる人がいない
  7. 人間関係にうんざり

 

順に解説していきますね、

 

1.異動|興味のない仕事

「異動」は会社命令でありますから、断ることもできず渋々「異動」を受け入れるしかありません。

これまでは、割とやりがいのあった仕事についていたのにも関わらず、急に興味のない仕事となると「やる気」も出ませんよ

 

僕の場合ですと「異動」までとはいかないものの、興味のない仕事(プロジェクト)を長期に渡り任せられたことがありました。

それまでは、仕事(プロジェクト)に対しやりがいもあり「やる気」に満ちていた分、その落差は激しく一気にやる気も出なくなりました。

 

いつかは元の仕事(プロジェクト)戻れると思っていても、戻れることはありませんでした。

なので、やる気も出ずにただ耐えた時間がすごくもったいなかったですね。

 

マー坊

上司などにもっと強引に、元の仕事(プロジェクト)に戻りたい旨を伝えるべきでした。

 

もしくは、早めに見切りをつけて転職も考えても良かったのかもしれません。

 仕事に興味がなくやる気がない|つまらないことから脱出しよう!

 

2.評価されない

仕事の頑張りは昇進・昇給などに反映されて、もっと頑張りたい!という気持ちにもなるものです

 

しかし...

仕事でいくら頑張っても、認めてもらえず昇進・昇給がない...

 

頑張ったこと自体が、無駄だったと思うようになりますよね。

自分のやった仕事を評価してもらえないと、今後の仕事に対する張り合いもなくなるので「やる気」もなくなります。

 

しかし、普通であれば仕事は頑張れば頑張るほど「昇給」などといった形で会社に認めてもらえます。

 

会社存続の危機にあるのかも...

会社としては、頑張った社員にはキチンとその見返り(昇給)はしたいと思っているはず。

 

しかし、会社自体の利益(儲け)が薄ければ社員への見返り(昇給)は二の次です。

ですからもしかすると、会社の経営状態が良くないということもあり得るのです

 

以前僕がいた会社でも、仕事を頑張っても頑張っても評価されない状況が続きました。

ついには会社倒産という結末だったので、評価されなかった理由も後になってわかりました。

 

マー坊

評価されない理由もさまざまですが、会社存続の危機により評価されない事実もあるということです。

 

3.将来が見えた

若手の頃は、与えられる仕事が新鮮でとにかくガムシャラに頑張ってきました。

このまま課長、部長と昇進しバリバリ仕事をしながら優雅な生活を送りたいと、希望に満ち溢れていました。

 

しかし、30代や40代ともなると、このままこの会社で働いていても行き着く先は見えてきます

せいぜい部長止まりで、年収xxx万円...

しかも、直属の部長が質素な生活をしていたりお金にセコかったりする姿を見ると、仕事を頑張る気にもなれませんよね。

 

 仕事にやる気が出ない40代男性必見!|あの頃の情熱を取り戻す方法

 

4.失敗やミスばかり

仕事を一生懸命にしていても、失敗やミスをしてしまいます。

その失敗やミスが多くなると「できない人間」だと思い込み、仕事に対し「やる気」がなくなりますよね

 

さらに、上司などから「やる気がないんじゃないのか!?」と叱られることも...

  仕事でミスが多く「やる気がない!」と怒られても気にする必要なし|ゆっくり休めば戻ってくる!

 

とはいえ、合う仕事と合わない仕事はあるものです。

合わないことをやろうとすると、集中力も欠いてしまいます。

 

もしかしたら、失敗やミスを繰り返してしまうのは「合わない仕事」なのかもしれません

マー坊

「合わない」仕事を一生懸命にやったって、毎日つまらないだけですよ。

 

5.刺激が足らない

歳を追うごとに新鮮で夢中になれることは少なくなってきます

身につけた知識やスキルで淡々とする仕事は、何だかやりがいにも欠けます。

 

一方、若いうちの仕事は、何事も新鮮で夢中になれることばかり。

 

若い頃は、叱られたり、残業などをしながら必死になって仕事をしていました。

ですから、知らないことをあらたに知ったり、新たなスキルが身につく感触を味わうことができましたよね。

 

ある程度経験値が高くなると、仕事に対する「情熱」を失ったようで、今後の目標さえも見失います。

あらたな挑戦で、もう一度情熱を持てる仕事にチャレンジすることも考えましょう

 

 仕事にやる気が出ない20代後半|新たな挑戦がキッカケで起き上がれる!【実体験】

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6.尊敬できる人がいない

尊敬する人がいないとなると目標も持てません。

目標が持てないとなると、毎日気持ちの浮き沈みも少なく、仕事がつまらなくなってきます

 

仕事は悩んだり、叱られたりと苦労しながらこなしていくものです。

しかし、その苦労は目指すべき人に近づきたいと思う気持ちから乗り越えることができます。

 

仕事で目指すべき上司・先輩がいると、その人たちみたいになりたいという気持ちが芽生えますよね。

バリバリ仕事をこなし、周りからも頼られる人は見ていて尊敬するし憧れます

 

マー坊

尊敬できる人がいる会社とそうでない会社とでは、スキルアップの有無が歴然ですよ。

 

7.人間関係にうんざり

嫌な人がいる会社や、嫌がらせを受けていたりすると仕事にも集中できません。

 

会社にいくことすらも億劫になってしまいます。

ですから、仕事に対する「やる気」も薄れてきます。

 

しかし、人間関係が良好な会社ですと、わからないところも気軽に聞けたり、ミスや失敗をしても助けてくれます

さまざまな知識やスキル習得の助けとなってくれますから、仕事だってやりがいがありますよ。

 

マー坊

仕事にやる気がないままだと、あなたにとって悪い影響ばかりです。

次節で詳しく解説していきます。

 

2.仕事にやる気が出ない悪影響

  1. プライベートも楽しめない
  2. イライラリンク
  3. ミスを誘発
  4. スキルアップしない

 

順に解説します。

 

1.プライベートも楽しめない

仕事にやる気が出ないとなると、プライベートも楽しめません。

なぜなら、プライベートの時間においても、仕事のことばかりを考えてしまうからです

 

特に休みの日には、夕方くらいから翌日の仕事のことばかりを考えてしまいます。

「やる気が起こらない仕事は嫌だな...」と思いながら、ゆっくりと休むことができませんでした。

 

マー坊

遊びに行くのにも、やる気の出ない仕事のことばかり考えてしまい、十分に楽しむこともできません。

 

2.周りをイライラさせている

下記は仕事にやる気のない人の特徴です。

  • どんなことにも適当
  • 仕事ができると勘違い
  • 周りを見ていないなど

 仕事にやる気のない人の特徴

 

仕事にやる気がない人というのは周りの人も気づいていて、その存在にイライラしています

 

やる気のない人にも給与が支払われているわけですから、真面目にやっている人にとっては不平等だと感じてしまうからです。

 仕事にやる気のない人と一緒に仕事をするデメリット

 

やる気のない人だと思われてしまうと、社内で孤独を感じたりと居心地が悪くなりますよ。

 やる気のない人とは仕事以外では人間関係は持たない|なるべく避ける

 

3.ミスを誘発

やる気がないと仕事に集中できませんから、ミスや失敗する可能性も高いです。

 

とはいえ、ミスや失敗は誰にでも起こりうること。

ですが、仕事にやる気がない場合だとしょうもないミスや失敗だってやってしまいます

ミスや失敗の対処にしても、面倒だと思ってしまいなかなかうまく対処できません。

 

マー坊

すると、上司などから叱られたり、周りから頼られなくなったりとさらにやる気をなくしてしまいますよ。

 

4.スキルアップしない

仕事にやる気がない場合、積極的に仕事をする意欲がありません。

 

例えばミスや失敗に対しても、前向きになれずすぐに諦めてしまいます。

そうなってしまうと、自己解決力も養われませんしスキルだって身につきません

 

マー坊

スキルが身に付かないと、成長感を感じることができませんから、仕事がおもしろいものだと思わないんです。

 

以上、仕事に「やる気」が出ない悪影響を解説しました。

このような悪影響となっては、人生がつまらないです。

 

マー坊

まずは、辞めるべきか、留まるべきかを決めましょう。

また、留まるならどうやって「やる気」を起こせばいいのか考えていきましょう。

 

3.どうなりたいのか考える|本当に辞めたいのかどうかを確かめる

今の仕事で「やる気」がないのであれば、辞めて転職することも一つの手です。

ですが、転職したとしてもまた「やる気」がないと思うようであれば、転職した意味がありません。

 

ですから今後、あなたは今の仕事でどうなりたいのか考えてみましょう

例えば、

  • プロフェッショナルになりたい!
  • ただ楽しく仕事ができればよい
  • とにかくやりたい仕事がしたい
  • 自分に合った仕事がしたいなど...

 

つまり、あなたが仕事に対し一番求めているものは何かということです

プロフェッショナルになりたいのであれば、仕事を続けていて「やる気」がない時期も当然あります。

「やる気」がない時期でもなんとか「やる気」を起こさせて乗り越えることも必要です。

 

しかし、とにかくやりたい仕事に就きたいのであれば、今の「やる気」のない状況からは抜け出すべきです

 

では次節「やる気」のない状況で「やる気」を起こす方法について解説していきます。

マー坊

今の「やる気」のない状況を変え、仕事を続けて行こうと思う方は読み進めてくださいね。

 

4.今の仕事でやる気を起こす方法

  1. ゆっくり休んでみる
  2. 働くことで収入を得ていると割り切る
  3. 交流を増やす
  4. 趣味を持つ

 

順に解説しますね。

 

1.ゆっくり休んでみる

休んだからといってすぐに「やる気」が出るわけではありません。

ですが、休むことによって日頃の疲れが癒され、心に余裕を持って続けていけそうかゆっくりと考えられます

 

ゆっくりと休んで考えることで、今の仕事を続けていけそうな活路を見出せるかもしれません。

もしくは、もう続けていけないと決断することもできます。

 

事実、僕が仕事を辞めるに至ったのは、仕事を休むことによって冷静な判断ができたからです。

 

マー坊

ですから、辞めても後悔などしませんでしたよ。

 

2.働くことで収入を得ていると割り切る

社会人(会社員)は、仕事をすることで給料をもらっています。

「やる気」が出ないこともありますが、会社に所属し給料をもらっている以上は、やる気がなくても仕事を続けていかないといけません。

 

仕事をする上で、多少の我慢も必要ということですね

 

3.交流を増やす

勉強会やセミナーなどの交流会に参加してみましょう。

 

同じ志を持つ人と出会えれば、刺激を受けたり仲間にだってなれます。

あなたの知らなかった知識などを得ることもできますから「やる気」だって出てきますよ

 

以前、僕がセミナーに参加したとき、同じような仕事をしている受講者と知り合いました。

その受講者と話すことで、今僕ができること(仕事)をさらに発展させるキッカケも得ることができました。

 

つまり次にやるべき「目標」ができるわけですね

 

マー坊

目標ができると、自然と仕事に対する「やる気」も湧いてきますよ。

 

4.趣味を持つ

プライベートを楽しめれば、仕事も「やる気」が出てきますよ。

 

僕の場合、友人が釣りをしていたので僕もやってみようと思いました。

釣り道具を揃えて、仕事終わりに友人と釣りをすることが楽しみになってきて、仕事を一生懸命にすることができます。

 

早く釣りをするために、効率よく仕事を終わらせようと集中し努力できるんです

 

では最後に、今の仕事では「やる気」が出ないと考える場合の対処方法です。

結論をいうと「転職」しましょうということ。

 

マー坊

僕の「やる気」が出た転職成功体験を交えて解説していきます。

 

5.「やる気」の出る会社へ転職する方法

転職エージェントを使って転職しようというもの

 

転職エージェントを使えば、仕事内容はもちろん以下のこともリアルに把握できます。

  • 待遇(給与・報酬・昇給・評価制度など)
  • 稼働量(残業時間など)
  • 社員の年齢割合など
  • 会社のビジョンや社風など

 

転職エージェントはあなたと企業の間に入り、中立の立場で企業の評価をしてくれるので、良いことや悪いことなども話してくれますよ

さらに、あなたの性格や特性からどんな仕事が合っているのか、適性を調べてくれることも「やる気」が出る仕事探しに繋がります。

 

もちろん転職エージェントを使うのは無料です。

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上記「転職エージェント」は、下記にて詳しく解説しています。

転職エージェント・サイトおすすめ-1
転職で悩みはもう不要!失敗しないおすすめ転職エージェント5つをご紹介!!

続きを見る

 

「転職」するだけでも気持ちが前向きになれた|体験談

転職は、今の会社や仕事を変え新しい環境で活躍できます。

気持ちを新たに、頑張る意欲も湧いてくるはずです

 

僕自身も仕事にやる気が出ない時期がありました。

しかし、転職をすることであらたな会社では「やる気」が出てきました。

僕にとっては興味のない仕事から逃れ、やりたい仕事に行き着けたことが「やる気」を出すキッカケでした

 

まずは転職エージェントでじっくりと情報を得ましょう!

マー坊

「やる気」を出すキッカケが見つかったらあとは行動するのみですよ。

 

まとめ|転職がオススメ!

要点をまとめて終わりにします。

 

仕事に「やる気」がでないのは以下のことが原因です。

  1. 異動|興味のない仕事
  2. 評価されない
  3. 将来が見えた
  4. 失敗やミスばかり
  5. 刺激が足らない
  6. 目指すべき目標がない|尊敬できる人がいない
  7. 人間関係にうんざり

 

仕事に「やる気」が出ない状態はあなたにとって悪影響となります。

  1. プライベートも楽しめない
  2. イライラリンク
  3. ミスを誘発
  4. スキルアップしない

 

「やる気」がないままだと、人生もつまらないものにもなりますから、「やる気」を起こさせないといけません

まずは、あなたは将来どうなりたいのか考えましょう。

  • プロフェッショナルになりたい!
  • ただ楽しく仕事ができればよい
  • とにかくやりたい仕事がしたい
  • 自分に合った仕事がしたいなど...

 

つまり、あなたが仕事に対し一番求めているものは何かということです

求めていることが今の会社でできるようであれば、今の会社で「やる気」を起こしましょう。

 

今の仕事で「やる気」を起こす方法は以下のとおり

  1. ゆっくり休んでみる
  2. 働くことで収入を得ていると割り切る
  3. 交流を増やす
  4. 趣味を持つ

 

一方、今の会社ではあなたの求めていることができないとなれば転職しましょう

「やる気」の出る会社へ転職する方法は、以下の転職エージェントを使って多くの情報を得ることが大切です。

 

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