仕事にやる気が出ない40代男性必見！｜あの頃の情熱を取り戻す方法

40代ですが... 最近、仕事にやる気が出ないです。

事務的に淡々とするようになって情熱がありません。

今後50代を迎えると、もっとやる気がなくなるんじゃないかと不安です。

どう乗り越えたらいい？

40代からもう一度「生きがい」を感じることにチャレンジしませんか？

なぜなら、20代初期は仕事に対し「努力をすることに生きがいを感じる」時で情熱を実感していましたよね。

社会人という未知なる領域で苦労してやってきた仕事は、達成感や成長感など様々な感動があったはずです。

本記事では、40代で仕事にやる気のでない原因とその解決策について解説します。

マー坊

事実、僕もあなたと同じ悩みを抱えていました。

現在、会社を辞めてフリーランスという道を選び活動しています！

1.40代｜仕事にやる気が出ない原因

仕事にやる気が出ない原因は以下５つ

1.刺激がない｜飽きる

40代ともなれば、仕事に対して刺激が薄れます。

なので、あらたな発見で感動することもあまりありません。

20代の頃は、最前線の実行部隊として試行錯誤しながら仕事をしていました。

その中で、あらたな発見や、達成感を味わうことができていました。

40代では、社員を育てるポジション（立場）に就くことが多いです。

なので、仕事に対する刺激がないですから、飽きてしまいます。

知識労働者には特有の問題がある。若くしてやる気を失うことがある。40代での燃えつき現象は、仕事のストレスによるものではない。仕事への飽きから来る。

— 『雇われない生き方』を実現させる (@uraftsuisui) February 23, 2018

2.体力の低下｜何事にも面倒

40代にもなると体力の低下も感じ始めます。

人間ですから老化もしますよ。

ですから、寝ても疲れが取れなかったり、寝不足なんて持っての他。

疲れがある状態では、何をするにも面倒だと感じます。

40代の体力低下ヤバイってツイート見たけど、やっぱり個人差あるよなぁ。確実に言えるのは、寝溜めが出来なくなった事かなぁ。一度気を抜くと体力低下の波に飲まれるから、常に動いてる方がワタシには合ってるかも^_^

気持ちとテンションはいつまでもハタチ！脳ミソは3歳児w

— ぴー@隠れミッキー好き (@hiddenmickey_p) February 24, 2020

40代、体力低下マジやばやばだよね💦
昔は睡眠時間削ってでも好きなことしたかったけど、今は好きなことやる時間削ってでも睡眠時間かも。本当に睡眠時間大事〜。

— ネムコ (@nemu_co) February 24, 2020

3.将来が見えてくる｜期待するものがない

20年ほど社会人をやっていると、会社の仕組みや社会の事情などもわかってきます。

ですから、このままこの会社にいたときの10年後、20年後の自分や会社がなんとなく見えてきます。

何も変わらない社会や会社だと、期待するものがありません。

なので仕事に対する「やる気も」無くなります。

『40代になると会社での自分の将来が見えてくる』 マジかよ。先長いな・・・。 / “この会社で生き残る　40代の覚悟とやる気　40代・惑いの10年　一歩前へ　：日本経済新聞” http://t.co/IW2xi1Fo

— downist (@downist) March 19, 2012

4.辞めることができないプレッシャー｜選択肢がない

世間では40代での「転職」は厳しいと言われます。

もちろん、自分でもわかっているから、なかなか辞められません。

選択肢がないという追い詰められたプレッシャーを感じます。

これまで3社で働いてきたけど、深夜残業や徹夜、休日出勤があったブラック時代も頑張れた。

でも、家族のことを考えると、今は仕事を続けることが正解ではないと思える。

我が家の家計は共働き必須だし、40代で転職は厳しいので、安易に会社をやめられない。
でも、今の状況を続けるわけにも行かない

— ぴょこぴょこぴ＊4時起きお掃除インスタグラマー (@pyokopyokop17) May 10, 2019

5.目的が薄れる｜余裕が生まれる

人生において必要なものや資産を、全て手にしてしまったことによることも原因です。

それまでは、上記を得ようと必死だったはず。

なので、次の目的がなく、ただ心に余裕が生まれているだけなのかもしれませんね。

2.情熱を取り戻す方法

以下、情熱を取り戻し「やる気」を出す方法です。

1.転職｜キャリアアップ

現在のキャリアの上を目指し、転職を考えましょう。

同業種へ転職することで、今のあなたのスキルが活かせます。

また、あらたな環境であれば様々な刺激が味わえます。

マー坊

僕も同業種への転職を繰り返しました。

辞めた会社でのスキルが転職先で活かせると、仕事に対するモチベーションが上がりましたよ。

以下、40代向けの転職エージェントサービス（無料）です。

スキルを生かし高収入を目指すハイクラス案件が豊富！

>>JACリクルートメント

そう言えば、JACリクルートメントは今の会社に転職する時お世話になり、他のエージェントより凄く良かった事を今でも覚えてます😊

モノタロウも仕事柄関わってて、ビジネスモデルが当時画期的だなーと思ってました！

それが2010年頃…
買っとけよ、俺…😭

— ピロシキ (@edamamie) June 7, 2020

【 JACリクルートメントWeb面談リポート】3年目の女性が担当者ですが親身に相談に乗って頂きとても満足しました。エージェントさんは業界ごとに担当しているそうです⸜☺︎⸝私の譲れない条件から厳選した数社を紹介いただきました。来週も面談がありますのでまたリポートします📝

— 投資家おにょん (@tousikaonyon) May 28, 2020

JACリクルートメントさんの資料は充実してますよね。
他のエージェントさんと比較しても、企業分析力が段違いだと思います。

— やまと@GAFA (@Yamato_easylife) May 16, 2020

私もJACリクルートメントで転職しました🖐️

外資系希望や英語で仕事できる方向けのエージェントです。

担当者のサポートは、他のエージェントより圧倒的に良かったです。
とても親身に相談して頂けました☺️

語学力に自信のある方は是非登録してみて下さい！ https://t.co/ZnJ4q6PT19

— ましゅ✈️海外営業🛩️資産運用 🛩️ 元バックパッカー (@takamashew) May 13, 2020

その他、求人数が多いdodaなど下記リンクで紹介していますよ。

関連転職で悩みはもう不要！失敗しないおすすめ転職エージェント・サイト５つをご紹介！！

...ですが、40代の転職は厳しいと不安になる気持ちもわかります。

2.副業｜ちょっとしたお小遣い稼ぎ

クラウドワークスやランサーズといったクラウドソーシングを活用し稼ごうというもの。

自宅に居ながらスキマ時間を使って、パソコン一つで稼ぐことができます。

「未経験でもOK」な案件がありますからぜひオススメです！

ちょっとしたお小遣いや、家計の足しに、本業とは別に収入を得られるのがいいですよね。

>>クラウドワークス

>>ランサーズ

3.勉強してスキルをつける｜あらたな挑戦！

プログラミングを学ぶのもオススメ！

なぜなら、プログラミングを学べば、前述したクラウドソーシングでもっと幅広いお仕事が見つかります。

プログラミング学習は、ネット上にも様々な学習サイトがあります。

ですから、昔に比べて学習までのハードルは低いです。

ですが、独学だと挫折する可能性も高いという事実...

なので、現在WEBエンジニアの僕が、初心者がプログラミングを独学するための勉強法を教えますよ！

関連【初心者がプログラミングを独学するための勉強法まとめ】学習に自信がない人に教えます！

新型コロナウイルスの感染拡大による経済危機により、早期退職募集や大量リストラはおさまりそうにない。

再就職が難しい40代50代にとって、2020年はさらに厳しい年になりそうだ。

今後、需要がさらに伸びていくと思われる「プログラミング」を学ぶのはどうだろう。

今からでも遅くない。

— よこやま良平@プログラミング248名講義中 (@yokoyamadesu) March 23, 2020

プログラミングを始めるのに速いも遅いも無いと思います。私の周りでは３０代とか４０代で本格的に勉強をはじめて、今では立派にエンジニアとして働いているので。
「遅いか早いか」、ではなく「やりたいかやりたくないか」で決めたほうが人生圧倒的に得をすると思うな。

— Ryuta Udo 有働龍太 (@ryuta_udo) August 30, 2018

40代50代でもプログラミング未経験から転職してる中、僕と同じ20代中盤でプログラミングやろうかどうか迷ってる人を見るとほんともったいないって思う。

確かに不安はあるんだけど、結局動かないとなにも変わらないし、やってみたら意外と楽しかったり、転職できちゃうのがプログラミングですよ^ ^

— きせき/フリーランスエンジニア (@smim_pg) December 3, 2018

まとめ

仕事にやる気が出ない原因は以下５つ

情熱を取り戻し「やる気」を出す方法は以下のとおりです。

>>JACリクルートメント

>>クラウドワークス

>>ランサーズ

関連【初心者がプログラミングを独学するための勉強法まとめ】学習に自信がない人に教えます！

刺激のある毎日は、苦しいこともあるけれどやりがいはあります。

しかし、そんな苦しいことも、これまでのあなたの長年培った経験から乗り越えられるはずです。

この記事が、あなたの20代の頃のように仕事に対し情熱をもち、やる気が起こるキッカケになれば幸いです！

40代でも、50代でも、「学び始めること」が遅いなんてことはないです。

40代の主婦でもプログラミングを学べるんです😌

もちろんまだまだスキルはないですが、学ぼうとする姿勢、年齢を言い訳に諦めない姿勢が素晴らしいと思いました。

僕も負けてられませんね。 https://t.co/0ZiKL83d1s

— クニトミ | 副業サラリーマン (@kunitomi1222) August 28, 2019