仕事にやる気が出ない40代男性必見!|あの頃の情熱を取り戻す方法

仕事にやる気がない

仕事にやる気が出ない40代男性必見!|あの頃の情熱を取り戻す方法

2020年6月9日

 

40代ですが... 最近、仕事やる気出ないです。

今後50代を迎えると、もっとやる気がなくなるんじゃないかと将来的にも不安です。

どう乗り越えたらいい?

 

本記事の内容

  • 40代|仕事にやる気が出ない原因
  • 情熱を取り戻し「やる気」を出す方法

 

20代のころのようにさまざまな刺激を受けることで「やる気」は起きてきます。

つまりあらたなチャレンジをするということです。

  • プログラミングを学ぶ→副業で稼ぐ
  • ハイレベル転職をする→スキル・収入アップ
  • フリーランスになる→常に学んでいける
  • 適度な運動→自信が持てるようになる

 

しかし、ただチャレンジするだけではなく、収入アップだったりあらたなスキルをも得ることができるんです。

 

今のままでは今後も仕事に「やる気」が芽生えるという保証もありません。

 

本記事を書いている僕もあなたと同じように、40代間際で仕事に対し「やる気」がなくなっていました。

「毎日代わり映えのない仕事ばかり...」

「このままでは、仕事どころか人生も楽しめないんじゃないか...」

 

いつまでも仕事に「やる気」を感じないままだと人生がつまらないと感じたんです。

 

このような不安や絶望感から僕は40歳になってフリーランスとして独立。

20代初期の頃のように、必死になることに生きがいを感じていますし、情熱を実感することもできています

 

マー坊
本記事を読むことで、もう一度仕事に「やる気」が持てるようになりますよ。

 

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1.40代|仕事にやる気が出ない原因

1.40代|仕事にやる気が出ない原因

 

仕事にやる気が出ない原因は以下5つ

  1. 刺激がない|飽きている
  2. 体力の低下
  3. 将来が見えてくる
  4. 辞めることができない
  5. 目的が薄れる|余裕が生まれる

 

順に解説していきます。

 

1.刺激がない|飽きる

1.刺激がない|飽きる

 

40代ともなれば、仕事に対して刺激が薄れます。

良く言えば、スキルを得てそれをこなせているということ。

 

そのスキルを活かして、マネジメントや後輩育成のポジションにつくことが多いです。

なので、仕事においてあらたな発見をすることも少ないですし、感動することもあまりありません

 

20代の頃は、最前線の実行部隊として試行錯誤しながら仕事をしていました。

その中で、あらたな発見や、達成感を味わうことができていました。

 

つまり、20代ではスキルがついていく実感を身に染みて感じることができていたんです。

 

マー坊
今のあなたにはない新たなスキルを身につけていくことで、もう一度達成感を味わえます。

 

 

2.体力の低下|何事も面倒に感じる

2.体力の低下|何事にも面倒

 

40代にもなると体力の低下も感じ始めます。

人間ですから老化もしますよ。

ですから、何をやるにも面倒になるんですよね。

 

ですが、やりがいある仕事だったりすると、夢中になれますから体力の衰えなんて感じません。

追い求めるものがありますので、面倒になる気持ちはどこか消えています。

 

とはいえ、40代にもなると体力低下は感じざるを得ません。

 

マー坊
無理のない仕事をしつつ、適度な運動によって体力増強、体型維持ができますよ。

 

3.将来が見えてくる|期待するものがない

3.将来が見えてくる|期待するものがない

 

20年ほど社会人をやっていると、会社の仕組みや社会の事情などもわかってきます。

また、仕事にも十分に慣れてきますから、与られる仕事を淡々とし刺激がなくなっているんです。

 

ですから、このままこの会社にいたときの10年後、20年後の自分や会社がなんとなく見えてきます

 

何も変わらない社会や会社だと、期待するものがありません。

なので仕事に対する「やる気も」無くなります。

 

マー坊
スキルアップや収入アップできる企業への転職がオススメです

 

 

4.辞めることができない|選択肢がない

世間では40代での「転職」は厳しいと言われます

もちろん、自分でもわかっているから、なかなか辞められません。

 

選択肢がなく、一生このつまらない会社員をやらないといけない絶望感を感じているんです。

 

でも会社なんて日本にはたくさんありますし、あなたに合った会社を紹介してくれる事業者(転職エージェント)もいるんです。

 

今すぐに辞めなくとも、転職エージェントを使ってどんな会社を紹介してくれるのかだけでも見ておくと希望がありますよ。

 

また、会社員だけが全てではないんですよね。

一旦会社員という枠から外れると、さまざまな仕事や稼ぎ方があることに気づくんです。

 

マー坊
IT関連に携わる方であれば、僕のようにフリーランスになることをオススメします。

 

 

5.目的が薄れる|余裕が生まれる

5.目的が薄れる|余裕が生まれる

 

人生において必要なものや資産を、全て手にしてしまったことによることも原因です。

  • 苦労して身に付けた仕事のスキル。
  • 結婚し、家庭を持って子供も生まれた。
  • 車や家など生活に不自由のない暮らし。

 

それまでは、上記を得ようと必死だったはず。

なので、次の目的がなく、ただ心に余裕が生まれているだけなのかもしれませんね

 

とはいえ、心に余裕があることは仕事に「安定感」があるとも捉えられます。

このまま定年まで何不自由なく仕事ができ、生活していけるのですからね。

 

しかし、今の生活が定年まで約20年も続くことを考えると、つまらなくないですか?

マー坊
40代からもう一度情熱を持って、あらたなチャレンジだって十分できますよ。

 

2.情熱を取り戻し「やる気」を出す方法

以下、情熱を取り戻し「やる気」を出す方法です。

あなたに合うものをチョイスし行動してみましょう。

  1. 転職|キャリアアップ!
  2. 副業|お小遣い稼ぎに!
  3. 勉強してスキルをつける|あらたな挑戦!
  4. フリーランスを目指す|常に学んでいける
  5. 適度な運動|体力増強・体型維持

 

順に解説していきます。

 

1.転職|キャリアアップと年収アップ

1.転職|キャリアアップ

 

仕事を辞めたいと思っている方は「転職」することをオススメします。

現在のキャリアの上を目指し、収入アップやキャリアアップを目指すというものです

 

あらたな環境であれば様々な刺激が味わえます。

同業種へ転職することで、今のあなたのスキルだって活かせます。

 

マー坊

僕も同業種への転職を繰り返しました。

辞めた会社でのスキルが転職先で活かせると、仕事に対するモチベーションが上がりましたよ。

スキルが活かせるような仕事だと、収入アップにも繋がります!

 

とはいえ、40代からの転職は何かと不安がありますよね。

 

40代に強い転職エージェント「JACリクルートメント」であれば、スキルを生かし高収入を目指すハイクラス案件が豊富です!

「適職診断」「キャリアアップ診断」ができる「dodaエージェントサービス」 は、求人数も豊富でやりがいが持てる仕事が見つかりますよ!

 

無料なので登録だけでもしておけば、エージェントからあなたの希望に合う企業をどんどん紹介してくれます。

マー坊
有名企業なども紹介してくれるので、自信だって湧いてきますよ。

 

キャリアアップや年収アップ!

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...ですが、40代の転職は厳しいと不安になる気持ちもわかります。

 

そんな方は、副業から始めてみませんか?

マー坊
スキルアップもできるし、収入も増えますから損なことはありませんよ。

 

2.副業|ちょっとしたお小遣い稼ぎにもなる

2.副業|ちょっとしたお小遣い稼ぎ

 

クラウドワークスランサーズといったクラウドソーシングを活用し稼ごうというもの。

自宅に居ながらスキマ時間を使って、パソコン一つで稼ぐことができます

 

「未経験でもOK」な案件がありますから、スキルアップもできますしぜひオススメです!

 

ちょっとしたお小遣いや、家計の足しに、本業とは別に収入を得られるのがいいですよね。

 

会社員を辞めるのはちょっと自信ががない、という方は副業から始めてみませんか?

 

マー坊
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3.勉強してあらたにスキルを身につける|プログラミング

3.勉強してスキルをつける|あらたな挑戦!

 

プログラミングを学ぶことをオススメします!

 

なぜなら、プログラミングを学べば手に職をつけることができます。

前述したクラウドソーシング(クラウドワークスランサーズ)で自宅にいながらお仕事をし稼ぐことができます

 

また、IT業界はこれからさらに盛り上がる業種なので、スキルさえあればIT業界への転職の可能性も高いです。

≫プログラマーの需要と将来性

 

ですが、独学だと挫折する可能性も高いという事実があるんです。

マー坊
なのでプログラミングスクールに通って、挫折せず無駄のない学習をすることをオススメしますよ。

 

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4.フリーランスを目指す|常に学んでいける

IT関連のお仕事に携わっているエンジニアの方であれば、フリーランスになることをオススメします。

 

フリーランスにもなると、仕事は自分で探す必要があります。

また、確定申告など事務処理も自分で行います。

≫フリーランスのメリット・デメリット|おすすめしたい人はこんな人!

 

つまり、これまで会社に任せていたことを全て自分でしないといけません。

 

とはいえ、フリーランスとしてやっていくことは難しいことは何もありません。

仕事はフリーランス向けのエージェントサービスがあり、今のあなたのスキルや希望に合う仕事を探してきてくれます。

 

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下記エージェントから3つほど登録(無料)しておくことをオススメします!

仕事を幅広く探すことができるし、相性が良いエージェントに出会うためです。

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🔻フリーランスの支援13年の安定実績

▶︎IT求人ナビ

🔻業務過誤などエンジニアの生活面もサポート

▶︎エミリーエンジニア

≫IT系フリーランスにおすすめエージェント4つ|まずは緩くからはじめよう【不安解消】

 

また確定申告などは、「マネーフォワード」などクラウドサービスを使えばカンタンにできてしまうんです。

 

マー坊
事実、完全素人の僕でもこれまで3回ほど確定申告してきましたよ。

 

フリーランスになれば、これまで自分が知らなかったことを学んでいけるので仕事が楽しくなっていきます

≫会社員とフリーランスを比較|どっちになるべきか失敗や後悔なく進む方法【両方経験あり】

 

5.適度な運動|自身が持てる

適度な運動で汗を流すと、なんだか若返った感覚になります。

それと同時に、自分はまだまだ何でもできるんだ!という自信も湧いてきます

 

事実、僕は40代からランニングを始めました。

最初は20分も走れなかったのですが、次第に20分、30分と走れるようになりました。

 

できなかったことができるようになると、次第に自信がついてきて、自分に限界があることを忘れさせてくれます

 

とはいえ、走るのはシンドイと思う方は走らなくてもいいので、1日20分から30分程度のウォーキングから始めてみましょう。

 

マー坊
ランニングをして鈍った体を強くしたり、体型の維持にもなって自分磨きをすることもできますよ。

 

まとめ|行動することが重要!

仕事にやる気が出ない原因は以下5つ

  • 刺激がない|飽きている
  • 体力の低下
  • 将来が見えている
  • 辞めることができないプレッシャー
  • 目的が薄れる|余裕が生まれる

 

情熱を取り戻し「やる気」を出す方法は以下のとおりです。

  • 転職|キャリアアップと年収アップ
  • 副業|自宅でお小遣い稼ぎ
  • 勉強してスキルを身に付ける|プログラミング
  • フリーランスを目指す|常に学んでいける
  • 適度な運動|自身が持てる

 

何もしないでいるよりも、まずは行動してみてください。

行動することで、刺激のある日々でまた情熱が湧いてきます。

 

刺激のある毎日は、苦しいこともあるけれどやりがいはあります

しかし、そんな苦しいことも、これまでのあなたの長年培った経験から乗り越えられるはずです。

 

この記事が、あなたの20代の頃のように仕事に対し情熱をもち、やる気が起こるキッカケになれば幸いです!

 

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