新入社員の人間関係の悩みの原因と解決方法

新入社員のお悩み

【新入社員の人間関係の悩みの原因】あなたの気持ちを少し変えるだけで解消できる3つの方法

2020年2月29日

 

人間関係が苦手な新入社員です。

仲間の輪にも入れず、会社の先輩などから悪口や陰口を言われています...

この先どうすればいいのだろうか...

関係修復はできるの?

 

新入社員の人間関係による悩みは多いですし、解決策も自分ではなかなか見つからず、時間も掛かります

事実、僕も人間関係で悩んだことは何度もあり辛かったです。

ですが僕自身のちょっとした気持ちを変えるだけで、その悩みは解消されました。

 

新入社員は、新しい環境で慣れない仕事をしながら不安定な気持ちにもなっていますから、頼るべきは同僚、先輩、上司です。

しかし、その関係が乱れると誰にも頼ることができず、悲しい孤独感や疎外感に浸ってしまいますよね。

 

この記事では、新入社員の人間関係による悩みの原因とその解決方法を、僕の実体験を交えながら解説していきます。

関連新入社員と先輩・上司のコミュニケーションに関する悩みの原因と対処法!

 

新入社員の人間関係の悩みの原因

新入社員の悩みの原因

新入社員の人間関係の悩みは、僕も含め多くの方が経験しています

僕の場合は新入社員時だけではなく、仕事柄いろんなお客さんのもとで仕事をしてきました。

案件が変わるごとに人も入れ替わりしていたたので、その悩みはつきものでした。

 

そこで、僕の経験や周りの新入社員を見てきて感じた主な「人間関係の悩みの原因」4つをこれから解説していきます。

  1. 人間関係が上手くない方だと感じている
  2. 嫌われている感じがする
  3. 実際に陰口や悪口を聞いてしまった
  4. 上司や先輩の心ない言葉により傷ついた

 

1.人間関係が上手くない方だと感じている

人間関係が上手くない

「人間関係が上手くない」と思っている方は、グループなどの輪に入りずらいという認識を持っています。

そもそも、「(仕事以外の)雑談が苦手」「群れるのが嫌い」「プライベートは話したくない」といった方に多いです。

 

グループに入る以上、雑談はあるのはもちろん、新しく入る仲間のプライベート事情は気になりますから絶対に聞いてきますからね。

そこで、ちょっと揶揄われたりすると、返す言葉に困ったり嫌な気持ちにもなることを恐れてしまいます。

ですので、仲間と打ち解け合うことがなかなかできません。

 

2.嫌われている感じがする

2.嫌われている感じがする

「自分だけ飲み会に誘われなかった!」...

周りの人は、誘われたのに自分だけ声をかけてもらえなかったら「自分は嫌われているの?...」と落ち込んでしまいますよね。

 

しかも誰かに迷惑をかけたという記憶もないですから、何が原因なのかもわからないです。

いきなり仲間外れにされたようで、憤りなどもこみ上げてくるでしょう。

 

3.実際に陰口や悪口を聞いてしまった

3.実際に陰口や悪口を聞いてしまった

自分のいないところで、陰口や悪口を聞いてしまうと、精神的に大きなショックを受けます。

自分自身のダメなところなどを影で話し合っているのですから、「もう嫌われた」という感情になります。

 

ですから、まともに目を合わせて話すこともできなくなりますよね。

また、その職場に一緒にいることも嫌になってしまいます。

 

4.上司や先輩の心ない言葉により傷ついた

4.上司や先輩の心ない言葉により傷ついた

仕事でわからないことがあると、先輩や上司に聞きに行ったりしますよね。

でも、何度も何度も聞きに行くと、

「いい加減早く覚えてよ」

「他の新入社員はできるのに、なぜあなたはできないの?」...

などと言われ傷つきます。

もちろん、自分の仕事のできなさは理解していて、早く覚えようとしていてもそれができないのが新入社員なのです。

新入社員は、叱られるのが仕事になっていてこの先が思いやられますよね

 

以上、新入社員が抱える人間関係の悩み主な4つをお伝えしました。

しかしこの状況では、疎外感を感じてひとりぼっちになり仕事のことも誰にも話せません。

ゆくゆくは会社に行くこと自体が嫌になってしまいますよね。

 

次節、僕が実践した方法をもとに、あなたの人間関係における辛い悩みを解決していきます。

 

職場の人間関係の悩みを解決する3つの方法

人間関係の悩み解決策

僕が実際に人間関係で悩んだ時に、実践した方法を3つ紹介します。

あなたのちょっとした気持ちを変えるだけの、無理のない簡単な方法ですから少しづつでいいので試してみてくださいね。

 

これを実践することで、あなたもきっと人間関係での悩みが解消されていくはずですよ。

  • 【解決方法1】「人間関係が苦手」という認識を持たないようにすること
  • 【解決方法2】ちょっとしたコミュニケーションをとってみる
  • 【解決方法3】相手の「得になること」を探してみる

 

【解決方法1】「人間関係が苦手」という認識を持たないようにすること

【解決方法1】「人間関係が苦手」という認識を持たないようにすること

「人間関係が苦手」という認識を持っていることで、自然と人を避けたり、人と話すことが億劫になっていきます

そうなると、相手からも「この人無愛想だなぁ」と思われ、あなたと一定の距離を置かれることもあります。

ですから、その距離感に対しあなたは「嫌われているんじゃないかなぁ」「グループの輪に入れない...」と感じてしまうのです。

 

逆にあなたも、無愛想な人と仲良くなろうとか仲良くなれるという気はしませんよね。

悪い言い方をすれば、近寄りがたい人と感じませんか?

 

「人間関係が苦手」という意識を持つことで、自然と態度や雰囲気にも出たりするので、相手にそれを悟られます。

先輩・上司などは、これから新たに仲間入りする新入社員であるあなたのことを見ています。

ですから、「人間関係が苦手」という認識は持たずに過ごすことから始めてみませんか?

 

【解決方法2】ちょっとしたコミュニケーションをとってみる

【解決方法2】ちょっとしたコミュニケーションをとってみる

コミュニケーションは、相手の考え方や感情などを伝達することができます

ですから、あなたがどういった人間で、どんな考えを持つ人なのかがわかるようになるので、人も近寄りやすいです。

逆にコミュニケーションがないと、「得体が知れない人」となってしまうので、人なんて寄ってきません。

 

過去に会社員だった頃の僕の話ですが...

僕は相手とコミュニケーションをとることもなく黙々と仕事をしていると、相手からいつも怒っているように感じとられていました。

その結果、仲良くもなれないばかりでなく険悪な雰囲気となっていたのです。

 

その反省もあって以降、意識的に「笑顔で挨拶」や「何気ない会話」をすることにより、相手も話しかけてくれたり仲良くなるきっかけにもなりました。

 

とはいえ、いきなりなんでも話かけるのはあなたにとってストレスになるので、おすすめできません。

例えば、朝出会った時、すれ違った時、帰宅時などのタイミングで「笑顔で挨拶」することからはじめてみてはいかがでしょうか?

またその際には、「いつも遅くまでお疲れ様!」「仕事の調子はどう?」などと声かけするのも良いでしょう。

簡単な質問なので相手も答えやすいし、逆にあなたへの問いかけも期待できるのでコミュニケーションをとることができます。

 

少しづつ相手との距離を縮め、あなたを知ってもらうためにも、笑顔での挨拶や言葉のコミュニケーションはすごく大切です

 

【解決方法3】相手の「得になること」を探してみる

【解決方法3】相手の「得になること」を探してみる

相手が「得になること」を探して、あなたがそれをやってあげると、きっと相手は喜ぶはずです

逆にあなたも他人から、あなたが「得になること」やあなたにとって「メリットのあること」をやってもらえると嬉しいでしょう。

 

例えば、朝の掃除などで、自分の範囲外の部分(相手がすべき部分)をしてあげると、相手は「してもらった=得をした」という気持ちになります。

また、上司など仕事が忙しそうにしていたら...

「何かお手伝いしましょうか?」

などと声を掛けてあげるだけで、上司は喜びます。

 

誰だって得をすればいい気分になれますし、またその恩を返してきてくれます

増してや社会人という立場ですから、恩を貰えばその恩を返したいという気持ちは持ち合わせています(先輩や上司なら尚更です)。

 

新入社員の時期は、自分のことで精一杯だと思いますが、ちょっとした余裕が出てくれば実践してみてはいかがでしょうか。

 

まとめ:あなたの気持ちを少しだけ変えてみることで、より良い人間関係が生まれる

新入社員の、「人間関係の悩みの主な原因」とそれを解消できる3つの方法を解説しました。

人間関係の悩みを解消できる3つの方法は以下の通り。

  • 「人間関係が苦手」という認識を持たないようにすること
  • ちょっとしたコミュニケーションをとってみる
  • 相手の「得になること」を探してみる

 

新入社員の人間関係における悩みはつきものです

決して、あなただけではありません。

 

ですが、それを解消するには、あなたのちょっとした気持ちを変えるだけでできるものなのです

「苦手な人とうまくやる」「こじれた人間関係の修復」などもあなたの気持ち次第で解消されますよ。

 

その他、「新入社員が辛い」理由やその解決方法も網羅的に書いていますので、ご参考に読んでくださいね。

新入社員は辛い!
【新入社員が辛い!】その原因から解決方法を一緒に考えていきましょうね。

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